気候の変化【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

気候の変化
< また雨のようだ 　｜　花火大会 >
【今日のできごと】
季節は少しずつ変わりますね～本日はお盆・・・夜はお盆の集まり、昼間は仕事、仕方がない。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
おにぎり（3人前） 706 kcal
  1223 kcal
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