08月13日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

08月13日
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【記録グラフ】
水分
150ml
水分（ml） のグラフ
 		食事の記録
493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
鉄剤（1人前） --- kcal
10時
納豆パスタ（1人前） 382 kcal
鶏皮キャベツ（1人前） 111 kcal
  493 kcal
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