今日は病院【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日(水)

今日は病院

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 今日からお盆です。朝、お墓参りに行って、お迎えしてきます。
祖母が仏壇の掃除をしたそうです。
実家には母方の仏壇と父方の仏壇と2つあるので、毎朝2カ所にお線香をあげています。
たくさんみんなが帰ってくるから賑やかになりますね(^-^)

 一昨日の絵画教室の、小学生の夏休みの絵。
同僚が昨日来たら「やっぱすごいって、みんな言っていたよ!」って
言ってくれてすごく嬉しくなりました。私も子どもたちにパワーをもらえましたよ。
16日は、国語の先生だった母が、同僚のお子さんの読書感想文を見てあげるそうです。
私も遊びに行っちゃおう♪

 ちなみに、写真は私の実家の壁です。壁、反対側も玄関も和室も全て
絵を飾ってくれています。プチギャラリーにしてもらっていますよー。

そうそう、薬局に中学校の同級生が遊びに来てくれました。すごく嬉しかったです!
先日の同窓会行けなかったから、すごく嬉しかったです。
みんな遊びに来てくれると良いな。

 今日は筑波大。いろいろと不安定らしいので、毎週行っています。
でも薬も必要ですが、やっぱり最後は自分だと思うんです。
先生にも薬にも頼りすぎていた自分を、これから少しずつ変えていきたいと思っています。
明るく、強く。

 父に教えられたように「悔いのない人生」を送って生きていきたいです。

【記録グラフ】
食事の記録
1800kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
梅としらすの御飯(1人前) 351 kcal
10時
小さめパエリア(1人前) 472 kcal
玉ねぎサラダ(1人前) 42.3 kcal
15時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
16時
スーパー ネギトロ(0.7人前) 210 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
わさび(3人前) 15.9 kcal
オリジン弁当 醤油(3人前) 9 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/13 05:51
おはようございます。
無理しないでね。
たまには何もしないでだらしなく過ごしてもいいと思うよ。
わたしの主治医は出された薬を最大限に使ってバランスをとってと言います。
親の言う通りにしなくても病気が治ればそれが一番だと思いますよ。
中学生時代の気のおけない友だちの存在は有難いね。
長く交流が続くとよいね。
 ガーベランコ 2014/08/13 06:04
おはようございます。
そうですね、一日、ぽーっと過ごしてもいいのかもしれないですね。
主治医に出されているレキソタンは最大量なんですが一番あっている薬で、起きている時間が長いから、もう少し出してほしいのが本音です。
親のことは、すこし聞き流せるように努力しようと思います。お盆は、薬局でホームページの改装をするので、勉強しなきゃ~。
中学生時代の友達、男友達が多かったのですが、薬局まで来てくれたり、メールくれたり、夜とか、飲み会に行けない私に気を遣ってくれて申し訳なくもありがたく思っています。
友達っていいですよね(^-^)
司城さん 2014/08/13 05:55
私も明日はお墓参りで木更津に行きます(^ ^)
 ガーベランコ 2014/08/13 06:05
千葉まで来るんですね。千葉はすぐですよー。
syunfamily 2014/08/13 16:12
>たくさんみんなが帰ってくるから賑やかになりますね(^-^)
我が家も、ファミリー大集合だよ~(^^。
>先生にも薬にも頼りすぎていた自分を、これから少しずつ変えていきたいと思っています。
うん。明るく、強く~~そしていつも笑顔で元気に~~ファイト!
 ガーベランコ 2014/08/13 17:38
楽しいお盆になりそうですね”
ちょっと今日、主治医にイラっときたので
安定剤と呑めない酒を飲んで寝ちゃおうと思います。
明日は笑顔だ!
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