晴れ後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月14日（木）

晴れ後雨
< 曇り時々晴れ 　｜　晴れ >
朝、剛ちゃん帰宅
午前、JETRO@溜池山王
午後、赤坂図書館
帰り、雨のため、東京メトロ
高井戸プール
【記録グラフ】
万歩計
16402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、スタバのBLT（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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