お休みな土曜日【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

お休みな土曜日
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【今日のできごと】
お盆終わり
【今日の感想】
ジムへ行きました。

【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
13458歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー シナモンロール（1人前） 593 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カントリーファーム ミューズリー（1人前） 18.5 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
里いも（1人前） 23.2 kcal
すき焼き（0.3人前） 183 kcal
スリーエフ ざるそば（1人前） 367 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2185 kcal
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