ぎっくり腰【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日(日)

ぎっくり腰

< 幼なじみ  | 母、治りました >
ぎっくり腰 画像1
 昨日も、いつも通りに薬局へ行ったら、姉の所へ母から電話が…!
「涼しいからガリガマをかけていたら、腰が…ぎっくり腰になってしまったとのこと…。
すぐに義兄のお兄さん(接骨院)に電話して(薬局の隣なので)お盆休み中ですが、
母の処置をしてくれました~。ありがたし!

 ぎっくり腰は、やってから1時間以内に処置すれば大分はやく回復するらしいです。
幸い実家から5分ですから、父が連れてきましたよ。
仕事終わってから様子を見に行ったら寝てました~。
でも夕方電話をくれて、起きてられるようになったよ、とのこと。
ほっとしました。よかったー!今日は起きていられるかな?

 お盆中でも、患者さんは来るものですね、病気はお盆休み問いませんものね。
薬局を開けていて良かったと思います。私は3日連続行ったので、
ちょっと疲れがたまって、昨夜一晩吐いていました。少し休まないと。
今日もゆっくり休んでまた月曜から頑張ります。

 義兄のお兄さんのお子さん達の絵を昨日頼まれたので、頑張りまーす!

【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
エゴマ油(0.8人前) 96 kcal
10時
ご飯(1人前) 235 kcal
オリーブオイル(2人前) 239 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
しょうが焼き(0.4人前) 163 kcal
16時
ご飯(1.4人前) 329 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
COOP 肉団子(1人前) 68 kcal
(1.3人前) 192 kcal
  1794 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/17 07:38
おはようございます。
ぎっくり腰って1時間以内だと治るんですね。
でも1時間以内ってなかなか無理ですよね、病院は混んでいるし難しいです。
わたしもぎっくり腰の経験がありますが、完治はしませんね、時々痛いなって思うことがあります。
お盆なんかはきっと本当に病気が辛い人が病院に行くんでしょうね。
この間の大雪の日にも来てたひとがちらほらいましたもの。
きょうは絵の先生ですね^^
子どもたちと触れ合うといい刺激がもらえますね。
 ガーベランコ 2014/08/17 09:53
おはようございます。そうなんです。1時間以内だと治るんです。さっき様子を見に行ってきたら、もう立ったり座ったり出来るようになっていました。本当に処置が早くて四方です。asakomamさんも経験があるんですか、癖になるんですよね。私はなったことはないですが、洗面台で中腰で顔を洗ったりしていると、危ないな、って思うときあります。
お盆、癌の人とか、1週間ごとですから、行かなきゃならないんですよね。後は小児科が多かったです。
正直言って、事務より絵をやっていた方が楽しい(笑)姉もわかったんでしょうね、いつもきつい言葉ばかり言いますが「功美子は本業だもんね」って言いましたから(笑)子供達、全員入賞目指して、がんばります…って、私は子供にアドバイスしてあげてあくまで子供の「手」を主張します。素晴らしい絵になりますよ(^-^)
司城さん 2014/08/17 16:23
1時間以内、覚えときます!
 ガーベランコ 2014/08/17 16:38
ほんと、できれば20分以内に接骨院にいって電気かけてもらうだけで1日でなおります!
ボンド88 2014/08/18 15:34
1時間以内ですか。知りませんでした。
私は以前よくぎっくり腰になりましたが
接骨院に行くのはどうにも我慢できなくなった2,3日後でした^_^;)
これでは治りが遅いわけですね。
 ガーベランコ 2014/08/18 17:16
そうなんですよ、1時間以内が勝負なんです。1日で治りますよ。
ボンドさんもなったことがあるんですね、どんどん痛みが強まるだけですから今度からは、すぐに接骨院へ行って下さいね!
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