no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12256歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
コメント
ココアパパ 2014/08/18 13:34 
月曜のテニスレッスン、
今日は猛暑ですが？どんなんかなぁ？
小生は明日から３日連続でスクールに挑戦します(^^ゞ
 はりそん705 2014/08/18 14:23 
こんにちは。
日中は仕事して、その後のレッスンなので、若干ですが涼しいのかな？
今頃のレッスンは、きっと死にますね。暑い。
いくら冷暖房完備とうたっていても、ご存知のとおり、たいていのコートは
その広さから、まったく意味なし。（笑）
気休め程度ですものねぇー。
頑張ります。(^_-)-☆
yukatroll 2014/08/20 11:42 
なるほど。
屋内コートだと、冷暖房が完備されているのね。
それでも、暑いのね。
 はりそん705 2014/08/20 14:25 
暑いですよー。
もうね。
日中はキケンです。冷房も暖房も気休めです。（爆）
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