８月３０日蒲田オフ続報。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

８月３０日蒲田オフ続報。
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すっかりごぶさたしてしまってますが。。

東京にいらしたりんちゃん、tomyさんの歓迎会。
近づいてきました。

日程：　８月３０日１７時３０分。
場所：　蒲田のたかはしやさん。
会費：　のみほーだいつき４千円。

ご都合がよろしい方は、２５日頃までにお知らせください。
facebook、個別のご連絡でもＯＫです。
よろしくーー。

会場：　たかはしや
　　　　http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13117118/
時間：　午後５時開始。・・
会費：　４千円（のみほーだいつき）
　　　　・・お酒の持ち込み可。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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