no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月24日（日）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
41
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
1228歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
61kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1835kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
新堀川 皿うどん（1人前） 400 kcal
19時
つくね（1人前） 328 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 180 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
  3012 kcal
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