no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月07日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
9時
吉野家 牛丼 特盛（1人前） 940 kcal
12時
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
18時
ガスト ハンバーグ＆から揚げ（1人前） 794 kcal
ガスト ライス（1.5人前） 495 kcal
ガスト 山盛りポテトフライ（0.3人前） 248 kcal
ガスト ミックスガストピザ（0.2人前） 120 kcal
  2646 kcal
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