no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

ほよほよ♪さん

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【記録グラフ】

体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
さやいんげん（1人前）	34.5	kcal
もやし（0.3人前）	11.1	kcal
松屋生玉子（1人前）	76	kcal
川口屋木綿豆腐 (100g)（1人前）	72	kcal
豆乳（無調整）（0.2人前）	21.2	kcal
DHC ヘム鉄（2人前）	3	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHCカルシウム　マグネシウム DHCカルシウム　マグネシウム（5人前）	13.5	kcal
10時
コカ・コーラジョージア　まろやかミルクのカフェラッテ（1人前）	137	kcal
セブドライマンゴー（0.58人前）	88.2	kcal
12時
糸こんにゃく（0.5人前）	9	kcal
ご飯小（1人前）	118	kcal
なると（1人前）	136	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
さやいんげん（1人前）	5.8	kcal
15時
グラニュー糖（1人前）	15.5	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ホワイトチョコレート（0.39人前）	183	kcal
19時
豆乳（無調整）（1人前）	106	kcal
oto だし　oto（1人前）	3.2	kcal
川口屋木綿豆腐 (100g)（3人前）	216	kcal
ぶなしめじ（0.5人前）	8.1	kcal
きゃべつ（3人前）	34.5	kcal
雪印スライスチーズ（1人前）	50	kcal
キリンノンアルコールビール（1人前）	39.6	kcal
ささ身（2人前）	147	kcal
22時
らっきょ（1.5人前）	17.7	kcal
	1647	kcal
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