no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日(土)

no title

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体調はまぁまぁよくて
やっぱり少食を意識したほうがいい

外食日は、美味しいけどしんどい事も…
砂糖の甘みが強烈に感じる

生理前 ちょっとマイナス思考になったけど
まぁ平穏に…

今日から生理


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