休みたい【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月14日（日）

休みたい
< 三連休 　｜　今日は敬老の日 >
休みたい 画像1
　昨日は、ほぼ一日中寝ていました。
あ、カラオケも行きませんでしたよー。（雪が降る？）

　昨日はゆっくりした時間に旧友と電話したりして、楽しかったです(^-^)
彼女とは、中学の時、いつも一緒にいました。彼女の機嫌が悪いとき、
当たられるのも私だったけど、今、再開して
「最高の友達だったんだ」って手紙をもらって…
今はメールや文通をしています。
いろいろあった彼女ですが、女親１人で頑張っています。応援したいです。

　明日は敬老の日、昨日プレゼントを用意しました。
祖母は８７歳になりますが、ずっとずっと元気でいて欲しいです。
喜んでくれるといいなー(^-^)

　水曜日は病院だから、少し厳しく主治医に心の指導を受けようと思っています。
まだ心は子供なんです。大人になれるよう、努力しているけど、
「子供」の「功美子」がいるんです…って。
体は働いたり運動したり出来る、外に出れば社会人として生活できる。
でもまだ、先生が必要なんです…って。

　鬱、じゃないけど、今週仕事休みたいです。本音…。体が疲れ切っています。
伝票がたまって翌週大変になってしまう不安、朝の処理が終わらないことで
１０時からのパートさんに迷惑をかけてしまう不安…。どうしよう。
また心因性疼痛が出てきてしまって体中痛いのです。
頭が痛いの、すごく。ロキソニンもカロナールも効かなくて、どうしよう…
水曜日、主治医にMRIをとってもらうようにお願いしようと思います。

　同じ年で親がいなくて、自分で頑張っている人もいる。
　元気出なきゃ！明るく生きます！

【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
梅としらすの御飯（1人前） 351 kcal
エゴマ油（0.8人前） 96 kcal
12時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
しょうが焼き（0.4人前） 163 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 25 kcal
16時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1755 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/14 04:45 
おはようございます。
薬局のお仕事も休めないの？
結局無理をしているから同じことの繰り返しになってしまうような気がするよ。
ハードな生活で身体も疲れているかもしれないけれど、心が追い付いていっていないんじゃないかしら。
病気のことを最優先した方がようと思うな。
そうしないと、ガーベランコさんの性格からするとどんどん抱えるものが増えていくよ。
諦めることが大切ですよ。
 ガーベランコ 2014/09/14 05:24 
おはようございます。
炬燵で寝てました。暑くなってしまいました。
そうですね…今日、姉に会うんです。姉に親が病院行ったこと言うそうです。
もしかしたら、出勤停止になるかもしれません。
私のしてる仕事できるの、姉だけなので、
姉に負担かけてしまったら、と思うんです。
水曜の病院まで休ませてもらおうかな。
syunfamily 2014/09/14 13:57 
うん。
自分より～大変な環境や思いをしても、
明るく元気に頑張ってる人がいっぱい居るからね～
ファイト！クーちゃん。
 ガーベランコ 2014/09/14 16:08 
そうですね、頑張っている人はたくさんいますもの。私も頑張らなきゃ！
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