晴れ 少々疲れが【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月14日（日）

晴れ 少々疲れが
< 曇り 早出の日 　｜　曇り 余裕 >
昨日も長かった！ 朝、5時半前に家を出て、帰ったのは、22時半！
やってることは大したことでは無い。やはり野球の仕事だが、試合中は見ているだけ！
ご、ごめんなさい、1回表は落ちました。(￣▽￣)

行き自宅から2時間！ 帰りは赤坂で片付けだったので、赤坂へ。これが、所沢〜赤坂は車だったが2時間！
わちきの家からだけ遠いわけではなかった。自然の中にあっていいのだが…。

流石に疲れが、腰がだるい。寝不足だねぇ。何とか、木曜日まで持たせなければ。
明日から3日間横浜。明日はデーゲームなので朝が早い！
運良く、6時半集合は逃れたが、横浜9時集合！ 7時前に家を出る。
6時半集合だと4時半前には家を出ないといけないのでたすかったぁ。V(^_^)V
にしても、今日はなんとか早く寝よう。

明日の準備のため、会社へ。効率良くだねぇ。
頑張ってまいりますか。

※朝晩、涼しいですねぇ。体調管理に注意です。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/09/14 09:46 
お疲れ様です！
＞ご、ごめんなさい、1回表は落ちました。(￣▽￣)
ま、エエのでは～＾＾
ハードなお仕事だし～＾＾
 やぎひげ 2014/09/14 15:39 
回りは忙しそうにしてましたが、私だけ…。(( _ _ ))..zzzZZ
明日からは出来ません。
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