良い天気、秋です【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日(月)

良い天気、秋です

< 13.2㎏減量 5...  | 本日も晴天なり >
良い天気、秋です 画像1 良い天気、秋です 画像2
撮影日:09月22日09時39分画像、三ツ峠ライブカメラにて
まだ初冠雪無し。
ところで、富士山の初雪はいつ?初冠雪とは?
ちょっとした豆知識です。
https://www.fujisan-net.jp/data/article/1086.html

あ~ん、台風16号よ、富士山の初冠雪の邪魔すんじゃねぇ!!!(☄ฺ◣д◢)☄ฺ

今日は何の日?
http://today.hakodate.or.jp/m00.htm

ぁあ、体重増えていなかった。良かった。(^^;)

9月30日午後7時~フジテレビ系特番「マネースクープ」と言う番組で
天野っち10.6㎏減成功ってのをやるらしい。
お笑いコンビ、キャイ~ンの天野ひろゆきさんのスレンダーボディを披露。
これ、ちょっと見てみませんか?
どのとようにしてダイエットしたのか興味ありますね。(‥ )

中央道で5台が絡む事故、1人死亡 大月市
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20140922-00000019-nnn-soc...
車間距離100m開けとかないと 、ダメよ~、ダメ ダメ♪
ぁぁ、26歳の女性だってよ、もったいねぇ。(‥ )

最近、キャベツがいいらしいってので
積極的に食べています。
千切りキャベツを包丁で作るのは
非常に骨の折れる仕事で嫌いだったのですが
昨日からピーローでそぎ落とすことにしました。
そしたら出来るわできるわ簡単にせんぎりキャベツが。
きょうもマヨネーズかけていっぱい食べました。

キャベツの栄養・カロリー・効果(効能)~実は食物繊維が少ないという罠~
http://www.commerceatroyes.com/1866.html
キャベツの本当の効果!
http://benpikaisyou.com/benpi-kaisyou-cabbage.html

キャベツは便秘にいいのか、よくないのか。
どっちだよ~ぅ。(‥;)



【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
104mmHg
起床後31分最低血圧(mmHg) のグラフ
起床後30分最高血圧
134mmHg
起床後30分最高血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
7775歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2014/09/22 06:08
きこたんさんに鉄瓶さんのコメントコピーして送りました
勝手ですみません
参考になりますね
 鉄瓶 2014/09/22 09:40
いえいえ
それはぜんぜん構いませんが、
どの部分でしょう?
参考になるって。(‥ )
みたお 2014/09/22 10:21
今日は富士山が綺麗そうだね~^^
 鉄瓶 2014/09/22 10:23
昨日も今日も綺麗に見えています。
雪化粧するともっと綺麗ですよ。
いつになるか
今一番の関心事です。(^^ゞ
asakomam 2014/09/22 14:38
何か富士山の表情も様変わりしましたね。
季節の移ろいを感じます。
 鉄瓶 2014/09/22 14:47
冠雪するとガラッと変わりますよ。
楽しみです。(^^ゞ
司城さん 2014/09/22 16:02
天野さんのダイエット番組、見れたら見ます(^ ^)。家にいるかなー。
 鉄瓶 2014/09/22 16:37
私は明日、録画予約します。(^^ゞ

9月23日の、この番組もお勧めですよ。録画必須でしょう。
テレビ朝日
19:00  林修の今でしょ!講座
スーパードクターから学ぶ体の為に知っておきたい医療・健康3時間SP (1)秋の野菜BEST8玉ねぎで腸をキレイに老化予防にはキャベツ…最強野菜1位は意外(2)危険なウイルス(3)消化器(4)アレルギー 林修 いとうあさこ 大久保佳代子 岡本玲 中山秀征 博多大吉 今井孝成 岸村康代 高橋孝 新見正則
ボンド88 2014/09/22 18:04
高速道路はこわいですね。
私も結構利用するので気をつけないといけないと思います。
事故は忘れたころにやってきます。
 鉄瓶 2014/09/22 18:20
安全運転が一番です。
ゆっくり走りましょうよ。
高速の雨の日なんて本当に恐いですよ。

昔、私は雨の日、銚子大橋の上で
ハンドルをちょっと右に切って(急ハンドルですね)
スピンして、反対の方向を向いたことがあります。
90㎞/sほど出ていたと思います。

ハイドロプレーニング現象ってやつですよ。
https://www.youtube.com/watch?v=n3Y7ou-820k

幸い対向車も無く事故には至りませんでしたが
恐い思いをしました。
雨の日は特に注意してください。(-_-)

おまけ
スーパーカー,高級車のアクシデント集
https://www.youtube.com/watch?v=75t6Nf0YwzA
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