やっと風邪の山越えた〜【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

やっと風邪の山越えた〜
< 風邪良くならず 　｜　風邪はかなり良好 >


【記録グラフ】
夜の体重
50.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ヨーグルト、ラテ（1人前） --- kcal
ハンバーガーとフライズ（1人前） --- kcal
刺身、味噌汁、ご飯軽く一膳（1人前） --- kcal
  --- kcal
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