月曜日の続き【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日（木）

月曜日の続き
< 大人しく休肝日 　｜　あるがままになった >
本降りの雨でウォーク断念。

日と歩き４百グラムなのね、体重アップ。


月曜に降ってきた宿題返しの続き。
一区切りついてお疲れ様で一杯・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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