錦織圭優勝～(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

錦織圭優勝～(^^ゞ
< 爽やかな秋空～(^... 　｜　楽天ジャパンオープ... >
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　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
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錦織圭のマレーシア・オープン《ATP250》の決勝の試合が
第４シードのジュリアン・ベネトー(JULIEN BENNETEAU・
仏ﾗﾝｸ28位)と行われ ７－６、６－４で錦織圭が勝利し、
この大会では初優勝ですが、シングルスでは今年３度目、
通算６度目の優勝です(＾┰＾；）ゞ
今日発表される世界ランキングでも、ラオニッチ選手(ｶﾅﾀﾞ)を抜いて
初の７位になる予定ですヾ（´▽｀）

昨日も圭ファンサイト内で、試合開始から優勝する瞬間まで
づ～とライブ応援し続けたね～( ´Д｀)=3 ﾌｩ

今日から始まる、東京有明の森・楽天ジャパンオープン《ATP500》
にも第４シードとして、火曜日から登場する予定です。

【今日の写真】
いずれも昨日のマレーシア・オープン決勝戦の写真です(^^ゞ

昨日は午後５時半～午前０時頃まで、その関連放送等に夢中で、
カラダからの皆さんへ、未だ行けてません(・・;)
多忙な嬉しい１日だったので、ゴメンネ～

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


《今日の予定》
9月27日(土)に噴火した御嶽山で、沢山の被害者が出ています(・・;)
山頂付近で男性４人の死亡が確認され、２７人が心肺停止の状態で見つかり、
現在も、噴火警戒レベル3の入山規制が敷かれています。


①午前整骨院、スーパーで買い物へ出掛けます。

②午後３時～８時迄、○もん教室のお手伝いをします。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (１６～２９度)

今日（月）も日差しタップリで秋晴れの週スタート。
朝晩は涼しくても昼間は半袖で快適に過ごせます。
屋外での長時間の作業や運動の際は季節外れの熱中症に要注意です。

　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［熱中症指数］警戒　　　　　熱中症の発生が多くなると予想される。　　　　　

　 　[ビール指数：80] 　　　　暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】今日も広い範囲で秋晴れとなるでしょう。
ただ、北陸から東北にかけての日本海側は、
気圧の谷の影響で、雲が広がりやすい見込みです。

最高気温は平年を上回る所が多いでしょう。

特に、関東から西は３０度前後の予想で、暑さが続く見込みです。
朝晩と日中の気温の差が大きいので、体調管理にお気をつけ下さい。

台風１７号は、八丈島の東を北東に進み、次第に遠ざかるでしょう。


【台風状況】台風17号は、小笠原諸島近海を北上中。
伊豆諸島南部(八丈島)には波浪警報が出ています。
　 しかし本州には直接の上陸はなさそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2336歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/09/29 02:31 
御岳山の噴火にはびっくり！
いつも行く美容室の先生がこの間登山したばかりなんです。
asako県からそう遠くもないし、怖いなって思います。
 ココアパパ 2014/09/29 12:16 
御嶽山は信仰のシンボルとしても崇められているのに(？_？)・・
大自然の前では、ちっぽけな人間は他の生き物同様、
無力であると痛感させられるね～(>_<)
みたお 2014/09/29 12:49 
圭君凄いですね～＾＾
暗いニュースがある中嬉しいニュースですね＾＾
 ココアパパ 2014/09/29 13:38 
ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)
期待に違わず、夢を叶えてくれる頼もしい日本人です(＾┰＾；）ゞ
追っ掛けのしがいがあります～(*^m^*)
xAKIx 2014/09/29 17:06 
錦織選手、おめでとうございます！
御嶽山の噴火頂上付近は痛ましいですよね。
亡くなってしまった皆さんも含め、早く全員が下山できるといいのですが・・・二次災害はないように祈ってます。
 ココアパパ 2014/09/30 02:40 
突然襲って来る噴火は、予知不可能でしょう(・・;)
土曜日なので、被災者数の多さが心配ですね(；一_一)
syunfamily 2014/09/29 20:22 
錦織圭選手～マレーシア・オープン優勝～おめでとうございます。
楽天ジャパンオープンも、続けて優勝ですね～（＾＾）/
 ココアパパ 2014/09/30 02:45 
連戦で体力の回復がどの程度か心配です(・・;)
右肩のテーピングが痛々しい。
優勝は兎も角、怪我がないように、そこそこで(内緒の話？)・・
次週の北京マスターズ大会も期待しているんですが(^^ゞ
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