わたしの日常。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月08日(水)

わたしの日常。

< 感謝の思い。  | 里親募集と好きな言... >

家事を済ませてほっと一息。
ベランダで洗濯物が揺れていた。
何もない生活だけど幸せだなって思った。
でも何かが足りない。

情熱とかがむしゃらなところがなくなってしまった。
ただ何事もなく毎日が暮れてゆけばいいと思っている。
これじゃいけない。
身辺が落ち着いたらまた何か打ち込めることを探そう。
生き甲斐のある人生、これが当面の目標かな。

午前様で息子が帰ってきて今ご飯を食べている。
夕方には炊きあがっていたごはん。
時間がわかれば炊き上がりを調整できるのにな。
うちの子はふたりとも連絡をくれない。
いつでも帰ってくればわたしがいるのが当たり前だと思っている。
娘なんてまだ帰ってきていない。
こんな時間まで仕事じゃあるまいし、きっと遊びに行ってしまったんだな。

おかーさんもそろそろ自分の人生を歩かなくっちゃ。
伴侶がいない分だけ寂しいけれど、リアルな友だちはたくさんいる。
ありがたいことだ。

あ、娘はまだ仕事だとメールが・・。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。








【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
944点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
3693kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
2時
まぐろ(1人前) 100 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
7時
SAVAS プロテイン(1人前) 52 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
とまと(1人前) 22.8 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
イカ塩辛(1人前) 17.6 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
冷奴(1人前) 60.4 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
10時
明治 フラン パティスリー 3つのナッツのプラリネ(3人前) 252 kcal
12時
アイスクリーム(1.5人前) 455 kcal
ロッテ 雪見大福(4人前) 388 kcal
13時
ヴィドフランス 明太フランス(1人前) 299 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
14時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
22時
ごはん(1人前) 151 kcal
手羽先の唐揚げ(1人前) 532 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
イカ塩辛(1人前) 17.6 kcal
  3693 kcal
食事レポートを見る
コメント
ピョムコ 2014/10/08 00:18
わお、こんな時間まで仕事とは…
て言っても、年に一度は午前様なことがあるので、人のことは言えません。
次の日頭が働いてません笑
労ってあげてください〜T^T
 asakomam 2014/10/08 00:22
ピョムコさん

仕事命!な娘なんで、帰ってくればいいのに残ってるんですよ。
病気持ちだから心配です。
わたしも寝れません、明日は(きょう)絶対に昼寝します!
ガーベランコ 2014/10/08 01:37
おはようございます。
子供さん達、忙しいんですね…「帰るコール」が公務員のように17時半くらいだと、夜、ゆっくりお話しとかも出来るんじゃないかなって思いました。
私は夕べ早めに寝て(20時頃)姉が薬剤師会だったので、遅かったようでLINEの音を消さずに寝てしまったので21時半に、「ジェネリックを勧めるポスター作って」って入ったんです。
睡眠1時間ですが、朝渡そうと(今日私は休みなので)思って22時から作っています~。終わったら寝るんだー。asakomamさんもゆっくり休んでくださいね。
 asakomam 2014/10/08 02:51
ガーベランコさん

おはようございます。
息子は設計の仕事なので納期に間に合わせないといけないので仕方ないです。
娘は仕事が好きなようで自分の仕事が終わってもみんなの仕事を手伝ったりしてるようです。
ガーベランコさんも1時間睡眠で頑張ってらっしゃるんですね。
立派です。
今はジェネリックのお薬もだいぶ普及してるのでしょうか。
わたしもジェネリックを処方されています^^。
たわし68 2014/10/08 07:58
ほっと一息。
これぞ生き甲斐のある人生を
感じる時かな・・・(^^)
 asakomam 2014/10/08 08:03
たわし68さん

一生懸命に生きているからこそほっと一息を感じるのでしょうか。
わたしはいま峠のてっぺんにいる、どっちに行こうか迷ってる、そんな感じです。
「峠」っていう詩があるんですけど好きなんです^^。
打ち水 2014/10/08 09:05
>おかーさんもそろそろ自分の人生を歩かなくっちゃ
そうしなよ
子供たちはお母さんに申し訳ないという気持ちあれますか?
離れても親子の縁は切れないよ

名古屋が今騒がられてます
ノーベル賞おめでとう
名古屋の母の近所の名城大
 asakomam 2014/10/08 12:20
打ち水さん

少しずつ親子関係を変えていけたらなと思います。
居て当たり前、何かしてもらって当たり前なんですよ。

名古屋大学と名城大学ですね、
地元から選ばれるとうれしいものですね^^。
無財の七施 2014/10/08 11:39
普通の日常も大切です、変化がないのもいいことです。
 asakomam 2014/10/08 12:24
ゆうちゃん062さん

うん、平凡がいちばんですね^^。
たこきゅうぴい 2014/10/08 14:23
平々凡々それもまたよし
 asakomam 2014/10/08 14:55
*たこきゅうぴぃさん

そうなの。
病気だからね、何もできない自分を責めたらいけないね。
ボンド88 2014/10/08 17:47
情熱とかがむしゃらなところ、は私も今ないです。
毎日忙しいですが、忙しいにかまけて何もしていません。

魂が揺さぶられるような、打ち込めるものが見つかるといいですね。
私も見つけたいです。
 asakomam 2014/10/08 19:01
ボンドさん

若さでしょうか。
歳をとったということでしょうか。
特別なことでなくてもいいんです、何か始めなくちゃという焦りがあります。
みたお 2014/10/08 18:18
>おかーさんもそろそろ自分の人生を歩かなくっちゃ。
うん、それでいいと思うよ^^
そうしなね^^
 asakomam 2014/10/08 19:05
みたおさん

それが子離れにつながるんでしょうね。
皆既月食、あいにく雲が邪魔して見えたり見えなかったりです。。
司城さん 2014/10/08 20:21
がむしゃらは大事かもしれませんが、何か大切なものを見落とす気がします。
 asakomam 2014/10/08 20:39
司城さん

そうかもしれないね。
ゆっくり流れていく時間の中でしか見えないものもあるかもしれないね。
syunfamily 2014/10/08 21:32
>おかーさんもそろそろ自分の人生を歩かなくっちゃ。
>伴侶がいない分だけ寂しいけれど、リアルな友だちはたくさんいる。
まだまだ~人生これからですよ~。
素敵な彼氏を見つけて下さい~(^^)/
 asakomam 2014/10/08 21:34
syunさん

いやー、わたしはもう無理でしょう。
わたしの方は月が雲に隠れて見えたり見えなかったりでしたよ。
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