歌いまくり【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月09日(木)

歌いまくり

< 母の64才の誕生日  | 校長先生 >
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 昨日、8日は、母の64才の誕生日!
もう何年になるかな、記念日にはいつもイヤリングをプレゼントしています。
母は教員時代からイヤリングを付けていない事って無い人で、
いつも付けていたので母のチャームポイントなんですよ(^-^)
あげたらすぐに付けてくれて、私も幸せでした。
いつもの感謝の気持ちも込めて…。

 午後からは、持ち込み禁止のカラオケ屋に母にケーキをこっそりもっていって、
カラオケパーティです。父も誘いたかったけど、ゴルフに出かけちゃったから、
二人でパーティ☆
母と、2時間歌いまくり、DAMで、ほぼ80点こえましたー!
私は、竹内まりや、杏里、華原朋美、チェッカーズを歌いましたよ♪
やっぱり「NANA」好きです!87点とりました!
母は、大月みやこ、都はるみなどなど。楽しかったー!

 昨晩は、薬剤師会の「ジェネリック医薬品を使いましょう」っていう、
理事会があって、姉が行ったんですが、夜、LINEが入って、
「作ってみて」と言われて、はい。
頭に浮かんだので起き出してすぐに作り出してしまいました~。
もちろん、終わってから朝まで寝ましたよ(^-^)

 厚生労働省で、ジェネリック医薬品(後発医薬品)の使用を促進するように
言われているので(http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2012/03/01.html)、
そういうポスターも必要になってくるんですよね。
コンペ形式みたいなので、私のが通るといいな♪
こんなの作ってみたんですが、わかりやすいでしょうか?
オッケーが来ると嬉しいな。さて今日も頑張ってきます!

asakomamさんからです。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20141009_se06.html
「シェアお願いします。
 子猫の里親を探しています。オスです。
 昨夜、犬猫病院で綺麗にしてもらいました。目ヤニが出ていますがじきに治ります。
 拙宅はペット禁止のマンションのため飼えません。諸費用負担します。
 愛知県安城市三河安城駅側です。
 里親さんまで連れていきます。
 どうか宜しくお願いします。」
シェアどうかよろしくお願いします。

【記録グラフ】
食事の記録
1301kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ご飯(0.7人前) 165 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
しょうが焼き(0.5人前) 204 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
16時
オーマイ ペペロンチーノ(1人前) 462 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
  1301 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/10/09 02:48
おはようございます。
子どもにもお年寄りにも分かるポスターだと思います。
1時間睡眠で頑張っただけありますね、いいポスターだと思いますよ。
チェッカーズのNANAですよね、なんとなく覚えていますけど歌は出てきません。
杏里さんの「悲しみがとまらない」は下手だけど歌ってたことがあります。
でもこんなに思ってもらえておかあさんは幸せだね。
とってもいい親子だと思いますよ^^。

 ガーベランコ 2014/10/09 03:23
おはようございます。ありがとうございます。採用されたら嬉しいなぁ(^-^)
NANAは(http://www.youtube.com/watch?v=B-OsJ9WdqbY)ですよー。フミヤが若い~。
杏里さん、声の高さがピッタリなので、歌いやすいんでS。オリビアを聴きながら、とか。母には感謝しています。今になって思うことですがずっとずっと本当に見ていてくれた人なんですよね。たくさん恩返しをしたいと思っています。
司城さん 2014/10/09 16:44
杏里さんの砂浜って曲ご存知ですか?しっとりします(^ ^)。杏里さんの唯一知ってる歌です。
 ガーベランコ 2014/10/09 17:27
いえ、知らないです。後で探してみますね。
ボンド88 2014/10/09 17:26
わかりやすい、いいポスターだと思います。
このお薬のイラストも考えられたのですか。
すごいですね。
これでジェネリックが浸透するといいですね。
 ガーベランコ 2014/10/10 01:52
ありがとうございます(^-^)
イラストも考えて描きました。ジェネリックはどんどんでているのに
普及しないからこういうのを各薬局に貼るそうですよ。
syunfamily 2014/10/09 22:05
素敵なイヤリング~だね。
お母さん、嬉しかったと思うよ~(^^。
私の薬は、ずーーーと前から、ジェネリックだよ~。
 ガーベランコ 2014/10/10 01:54
ありがとうございます!はい、ずっと付けていてくれました。
シュンさんはジェネリックなんだー。表彰物ですね!私は一種類だけ、ジェネリックで、他は薬価がほとんど変わらないので先発品にしています。
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