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14年10月11日(土)
台風に備えて |
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< no title
| おっさん姉ちゃんの >
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今週は来週から始まる仕事の準備でけっこう忙しかった。 この日記もサボりっぱなしでした。 久々にゆっくりしようと思っていたら強烈台風が来そうだからと、まずは庭のかたづけ&家庭菜園の一部撤去。 二時間ほど嫁さんのお手伝いをした。 これでゆっくりいつもの温泉へ行ってこれる。 3時間ほどお湯とサウナで体を絞ってきま~す。ただいまの体重67.75kg。
6時15分帰宅。体重65.5kg 何と!2.2kgも減っていました。 長距離移動の直後に町内会の運動会があって、綱引き等にかりだされチョット無理をしたら膝が痛くなりまだ直らない。 それもあってきょうの温泉です、長めにゆっくり浸かり膝を温めてきた。少しはいいような気がする。 さて、これから楽しみの夕食。いつものコンビニでビールを買い込み飲む気満々。 夜の体重はどこまで上がるでしょう。 おお、食後体重 67.4kg 何か絶好調? よし、このの調子で体重減っていけば・・・
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| 【記録グラフ】 |
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