長い夜。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月16日(木)

長い夜。

< 寝る子は猫。  | 猫を拾いに >

息子を待っている時間は長い。
娘は早かったり遅かったりだけれど、息子は遅かったり物凄く遅かったりだ。
こんな夜中に掃除をするわけにもいかず本を開く気にもなれずぼんやりしている。

娘が自分の部屋に戻るとテレビは切ってしまう。
ネコも寝ている。
行き交う車のシャーシャーという音がする。
ダウンライトだけの温かな灯りの下で鏡を見た。
客観的に見ておばちゃん顔だなと思う。
きれいな肌をしてるねと言われるけれど、ほうれい線もシワもある。

自分の顔は今まで生きてきた人生の軌跡なのだという。
自分勝手に生きてきたわたし。
人からみたらどんな顔に映るのだろう。
小さなことにじくじく考える性格は嫌い。
決断力のあるところはいいかなと思う。

きょうは診察日だ。
診察の後にケースワーカーさんの面談がある。
内科にインフルエンザの予防接種の問診票をもらいにいかなくちゃいけない。
コンビニでお金をおろしてちょっとした買い物をしたら帰りは昼過ぎになるだろう。
タイヤのことが心配なので長時間家を空けたくはない。

しっかし、
帰り時間を連絡してくれたら楽なんだけどな。
眠たいな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
16.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
760点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
947kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
6時
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
マグロのムニエル(0.5人前) 61.7 kcal
とまと(0.3人前) 6.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
味噌汁(1人前) 26.3 kcal
オリジン弁当 大根(1人前) 10 kcal
コープ わかめ(1人前) 1.9 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
12時
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
サニーレタス(1人前) 4.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング(1人前) 42 kcal
15時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g(1人前) 157 kcal
(0.2人前) 12.2 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
マルトモ くらげ(0.3人前) 3.8 kcal
三杯酢(1人前) --- kcal
18時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(0.5人前) 48 kcal
  947 kcal
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コメント
鉄瓶 2014/10/16 03:49
複雑な心境なんですね。
Have a nice day.(^-^)
 asakomam 2014/10/16 04:23
鉄瓶さん

ん?
でもないけど。
眠たかった時に書いたからちゃらんぽらんかもです^^。
結局寝れませんでしたー!
ガーベランコ 2014/10/16 03:53
おはようございます。
起きるの遅くなっちゃってあわててお弁当作りました。
タイヤちゃん、すっかり和んじゃった感じですね…。その後あんずちゃんの具合はどうですか?うまく里親さんが見つかると良いんですが…。
お子さんを待っているときの親の気持ちってどうなんだろうなって。心配なんだろうなって…。「帰るコール」一本欲しいところですよね…
asakomamさんは綺麗ですよ。自分で思っている以上に綺麗です。40代全般にしか見えないです。もっと自信持って良いんですよ(^-^)
苦労してきた分、きっと数年後にたくさんの幸せが来るはずだから、そう信じていましょうね。
私も死にたい毎日から、ひょんとしたことで人生が変わったのだから人生何があるかわからないです。楽しみに待ちましょうね!
 asakomam 2014/10/16 04:35
ガーベランコさん

おはようございます。
タイヤはね、寝る時はわたしの顔にくっついて寝ます、あんずは足元で寝ています。
まだ赤ちゃんだから何もわからないらしくあんずに飛びかかったりするんですよ。
あんずは既に諦めの境地かな、たまーに自分を守るために手を出すのでちょっと心配です。
あ、プロフィールの写真は3年(?)くらい前の写真、毎年誕生日に顔写真を撮ってるんですけどね、いい加減変更しなくちゃ^^。
美容整形に通ってもメスを入れるわけじゃないから綺麗にはならないね。
せいぜいシミがとれるくらいかな・・。。
ピョムコ 2014/10/16 07:12
人相に出るっていいますよねー。
楽しく生活してる時はほやーっとした顔になってるし、
罵詈雑言ばかり頭に浮かんでいるときは歪んだ、バランスの取れてない顔になっている気がします。
 asakomam 2014/10/16 07:25
ピョムコさん

わたしの顔はなんか間伸びしてるような気がします。
働いてなくて家事をしてるだけだけど幸せなんだろうな。
ピョムコさん、罵詈雑言が頭に浮かぶことあるの?
ちょっと意外だけどわたしもそういうことあるかもしれない。
みたお 2014/10/16 07:57
>客観的に見ておばちゃん顔だなと思う。
ワシなんか年寄り染みが出てるもの(^^;
完全に爺様ですわ(--;
でもエエけど~(笑)
 asakomam 2014/10/16 08:12
みたおさん

そうかなあ。
HPの写真を見るととっても凛々しく見えますよぉ。
40代のころは若く見せたかったけど、50になったら諦めがつきました。。
打ち水 2014/10/16 08:14
寝て待っていればいいのになぁ
待つこともないよ、温めて自分で食べればいいさ
僕ならそうしますが。母親の子に対する気持ちがそうしてしまうのかなぁ
三河安城のあのどこかで・・そうしているあさこさんがいるのか
 asakomam 2014/10/16 08:21
打ち水さん

下りのこだまで三河安城駅の近くになったら左側を見てください。
スロット屋さんの隣のマンションです。
なんかね、働いてないし、家のことをしっかりやらなくちゃっていう自己満足です。
息子もそれが当たり前だと思ってしまってるんでしょうね。
tomo1322 2014/10/16 08:34
はじめまして。カロリー少なそうですが大丈夫ですか?ふらついたりしません…?
 asakomam 2014/10/16 08:41
tomo1322さん

大丈夫です!
わたし、無茶食いの習性があるから。
普通の女性の2倍はペロリと平らげますよ。。
あずり 2014/10/16 12:54
若いころは実年齢よりもよく若く見られていた私ですが、今は年相応・・・いやいや、もっと年上に?
今日もなんだか忙しそうですね。
インフルエンザの予防接種は娘が受験の時しかしてなかったかも。もうそんな季節になったんだね。
 asakomam 2014/10/16 13:35
あずりさん

あずりちゃんは可愛らしいイメージがあるな。
すごく乙女チック(古い言葉~)で繊細で清らかな感じがずっとしてた。
昼ごはんとネコのごはんにさっき帰ってきて2回目の洗濯物を干して、今シャワーを浴びたので、、
あんずの点滴をしたらもう一回出かけようかなと思ってます。
内科は休診日だったのでまた出直し^^。
PONPY 2014/10/16 14:15
うちも最近、長男の帰りが遅いので困りますー
でも遊びじゃなくて仕事でだもんねー
ダンナが6時半過ぎには帰ってくるんで早く晩御飯終わっちゃいます。
それから9時10時まで待たなきゃいけないからつらいですよー
お風呂入っちゃったら、おねむスイッチ入るので眠気を我慢してますー
 asakomam 2014/10/16 14:48
PONPYさん

長男さんもお仕事忙しそうですね。
ウチの息子も残業続きなんですよ、設計の仕事だから納期が迫ってるとどうしても深夜帰宅になりがちです。
昨夜は12時過ぎに帰って来てごはん、お風呂で寝たのが2時くらい。
それからわたしがお風呂だったんで3時になってしまいました、で、寝そびれて今日もまたバタバタです。
今からアイロンがけやらネコの世話、晩ごはんの下準備をすると昼寝じゃなくて夕寝になっちゃいそう^^。
syunfamily 2014/10/16 16:29
私は、自宅(水戸)に帰る度、かみさんに、美顔エステをして貰っていますので、
肌つやは、良いみたいです~(^^。
社員や知人からは、太ってるせいで、ほうれい線やシワも余りないので~年より若く見えるようですよ~(笑)
 asakomam 2014/10/16 16:35
syunさん

そうでしたね、奥様はエステシャンになられたのでしたね。
夫婦円満、いつまでも若々しくいらしてくださいね。
ボンド88 2014/10/16 16:41
私は顔にお金はかけられませんので、もっぱら顔筋トレーニングをしています。
そのせいか年相応におっちゃんといわれます(笑)
肌はあんまりきれいではないですが、中仕事が多いので日焼けはあまりしないので、
これ以上汚くなるのは防がれているようです♪
 asakomam 2014/10/16 18:38
ボンド88さん

わたしの通う美容整形には男性専科があるんですよ。
もっぱら若い男の子が多いらしいんですが、髭の永久脱毛をしていく子が増えているそうです。
顔筋トレーニングは弛み防止によいです^^。
わたしもたまに鏡に向かってあーいーうーえーおー!ってやってます。
xAKIx 2014/10/16 17:20
暇な時間、ジグソーパズルやってみるとかどうですか?最近は本当に綺麗な絵柄の物も出てますし・・・お嫌いじゃなかったら^^
 asakomam 2014/10/16 18:40
xAKIxさん

ここに越してきた頃、娘と一緒に3000ピースのパズルを2枚仕上げました!
ジグソーパズル大好きです、ブラボーです^^。
司城さん 2014/10/16 18:10
40の顔は自分の責任といいますね。私はあと3年で40です。。。
 asakomam 2014/10/16 18:41
司城さん

あ、ガーベランコさんと同い年だね。
彼女も来年結婚するよ^^。←公表していいんだよね・・
無財の七施 2014/10/16 19:28
秋の夜長ですね。ズバリ!
 asakomam 2014/10/16 19:45
ゆうちゃん062さん

そう、そういう風情のある生活を心がけたいです^^。
たこきゅうぴい 2014/10/16 21:27
ご飯待たなくてもいいんじゃないかな
あったかくなくてもチンすれば温まるし
出来たてを食べさせてあげたいのが母心なんですかね
 asakomam 2014/10/16 23:27
たこきゅうぴぃさん

働いているわけでもないし、24時間いつでもおかあさんでいてやりたいんです。
さみしい思いをさせてきたせめてもの償いです。
ココアパパ 2014/10/16 23:23
今日も日中は天気よく、久し振りに延べ200分テニスをして来ました(^^ゞ
この歳で、自分でも驚きです\(◎o◎)/!
 asakomam 2014/10/16 23:30
パパさん

よい陽気になりました。
わたしも200分と伺いびっくらこいています。
パパさんはわたしよりもずーっとお元気です!
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