no title【bluejayさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月19日（日）

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腰痛はなくなった。
我慢できる程度の左足ふくらはぎの痛み。
ロキソニン、午前と午後各1錠。
ストレッチとIngressショートコース。
歯が冷たいものがしみる。

半身浴開始。24分。
膝内側のツボ刺激は効果を感じる。

【記録グラフ】
半身浴
24分
半身浴（分） のグラフ
 		   
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