曇り、時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

曇り、時々雨
< 晴れ 　｜　雨、時々曇り >
朝、東京メトロ
午後、日本宅配システム　＠溜池山王
　　　リバークレインと打ち合わせ　＠上野ファーストキッチン
　　　宅配研究会　＠上野

【記録グラフ】
万歩計
12316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、抜き（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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