豚キムチは辛かった。【ピョムコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日(水)

豚キムチは辛かった。

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最近は便利なもので、カット野菜の種類も豊富です。
キャベツざく切り
きのこ好きのための野菜ミックス
ニラもやし
鍋用ミックス
野菜炒め用
もやしミックス
などなど。
今日は豚キムチで発酵食品摂取だと息巻き、豚、ミックス、キムチを購入しました。
カット野菜のおかげさまで、野菜炒め豚キムチ風味になってしまいました(=゚ω゚)ノ
白ご飯を合わせたいところですが、炊いてたら夜遅くなると思ってやめました。
あー。辛い。白いご飯があってちょうどいいです。。。
たまごー。ちーずー。白いごはんー。
…あと2日は辛い豚キムチ生活です。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1317kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
30.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/10/22 00:43
ごはんは時間のある時にまとめ炊きして、1食分ずつ冷凍しておくとよいよ。
チンするだけだからね。
楽チンだよ。
 ピョムコ 2014/10/22 23:26
たまーーーにするのですが、解凍するとパサパサする(冷ますうちに水分が飛んでいるかもしれない)ので、丼物にする時にしか使いません。
いつでも食べられるのは便利なのですが…
そうなると、レンジでご飯、とことんレトルト品に頼ってしまいます(´∀`; )
鉄瓶 2014/10/22 04:47
カット野菜便利ですよね。
でも、お値段がちょっと高いですよね。
私は最近千切りキャベツを良く食べるので
キャベツは丸々1個買うことにしています。
レタスもバリバリ食べるので
丸ごと1個買うことにしています。
コンビニで買う野菜は袋詰めされたもやしくらいかな、安いもんで。

カット済み野菜の疑問を解決
カット野菜大辞典
http://cut.i-yasai.com/
参考にしてください。(^^ゞ
 ピョムコ 2014/10/22 23:28
キャベツ丸々一個食べられるのであれば、やはりカット野菜より断然一個買いでしょうねー。
リンク先、拝読しました。
カット野菜が腐らずに売られている理由、わかりました♪( ´▽`)ありがとうございます。
syunfamily 2014/10/22 16:43
単身生活の、私には、各種のカット野菜~本当に便利で重宝しています。
私も、辛い豚キムチ~大好きですよ~(^^。
 ピョムコ 2014/10/22 23:30
むしろカット野菜でどこまでできるか、考えてしまいます笑
便利ですよねー。
鍋とか、野菜炒めとか、、、毎日きちんと自炊をしてない私には、たまの料理に大活躍です。
オススメ料理があればご教授ください♪( ´▽`)
asakomam 2014/10/23 05:07
ごはんはね、冷まさないで熱いうちにフリーザーに入れてしまうんだよ。
そうすればパサパサしないでもっちりごはんのままだよ。。
 ピョムコ 2014/10/23 06:16
れ、冷凍庫って、熱いまま入れて大丈夫なんですか?(゚o゚;;
一人暮らし用のそのままの機能しかないのでドキドキします笑
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