２３０日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日（木）

２３０日目
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日本出張

【記録グラフ】
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牛タン定食（1人前） 800 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
スナック（1人前） 150 kcal
  1693 kcal
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