no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

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何もしていないのに疲れる

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コロッケパン（2人前） 948 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
13時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1.5人前） 1176 kcal
18時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
  3433 kcal
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