お出掛けに傘を(^^ゞ。【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>お出掛けに傘を(^^ゞ。
14年11月09日(日)

お出掛けに傘を(^^ゞ。

< 洗濯物は今日のうち...  | 穏やかな週スタート... >
お出掛けに傘を(^^ゞ。 画像1 お出掛けに傘を(^^ゞ。 画像2 お出掛けに傘を(^^ゞ。 画像3



【今日の写真】
①“スポーツの秋”恒例の『第8回 好きな男性・女性スポーツ選手ランキング』が発表されました。
男性部門では、昨年5連覇を達成したイチローに替わり、9月に行われた
『全米オープンテニス2014』でアジア人初グランドスラム準優勝した錦織圭が初の首位に。
また女性部門ではフィギュアスケートの浅田真央が、2年連続で首位となりました。

②(2枚)~③(3枚)
 今夜から始まる「ATPロンドンツアー・ファイナルズ」で、選ばれた8名の
 前夜祭が行われました。
 VIP待遇で、高級スーツで登場し、5ツ星のホテルに宿泊し、
 運転手付き専用高級車で送迎して、 圭曰く「大統領になった気分」と
 報道陣を笑わせた!ようで1週間程、オモテナシがある様です(^┰^;)ゞ


《今日の予定》天気が良くないので、今日の琵琶湖テニス大会が
中止になりました(・・;)。次回の日時不明です。
個人的には残った用事があり、今夜の錦織圭のライブ放送もあるので
ゆっくり出来て、助かったかも(*´σー`)エヘヘ

昨日義母の病室に見舞いに行きました。
検査で肺炎や骨折の問題もなさそうなので、今日退院するようです。


①天気次第ですが午前9~11時、屋外テニスがあります。

②午後11時から錦織圭が試合する「ATPロンドンツアー・ファイナルズ」が
有ります。錦織圭ファンクラブの皆さんと一緒になって、TV観戦します(^┰^;)ゞ
CS・Gaora(有料)又はBS朝日(無料)で放送されます。
BS朝日は松岡修造さんの解説がありそうです(^^ゞ



      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: 雨 時々 止む (13~16度)

今日(日)はドンヨリとした雲が覆って、雨が降ったり止んだり。
お出かけは傘を持って下さい。
この雨で紅葉の色付きは更に進みそうです。

  [傘指数:80]     傘をお持ちになってください。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:20]     肌荒れ危険度小 お肌はなめらか。

  [鍋指数:30]        野菜たっぷりの寄せ鍋がグー。

【天気概況】今日の日本付近は気圧の谷となる見込みです。
九州から関東は前線の影響で一日雨で、太平洋側を中心に
雷を伴い雨脚の強まる所があるでしょう。

東北や北海道は低気圧の影響で、夜は広く雨となりそうです。

最高気温は北海道から東北は平年より高いですが、
関東から西では平年より低く、昼間も肌寒く感じられそうです。




【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21
BMI() のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
2475歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/11/09 04:18
錦織選手、初の一位おめでとうございます。
あれだけ活躍しているんだから当然の結果ですね。
お義母さまも退院よかったです。
 ココアパパ 2014/11/09 16:43
今夜の試合に、今からワクドキしています(*´σー`)エヘヘ
母の件有難うございます。自宅に帰りたいと申しておりました(・・;)










syunfamily 2014/11/09 13:52
凄いです~@@
イチローに替わり~1位おめでとうございます。
義母様~良かったですね~^^。
 ココアパパ 2014/11/09 16:45
今が、上り調子で旬なのかも~(^┰^;)ゞ
今夜もTVにかじりついて?応援します(^^ゞ



みたお 2014/11/09 21:04
圭君は今注目度ナンバー1ですものね~^^
でもイチローにも頑張って欲しかったですが、ま、2位なら^^
 ココアパパ 2014/11/10 02:32
好調をキープして、ツアーファイナルの初戦を勝利してくれました(^┰^;)ゞ
応援しがいがあります(^^ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする