【N】空手→TRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日（火）

【N】空手→TRX
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体重計壊れてるが
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空手は試験準備
で
柔軟をしてまたお尻を痛くした様です。
しかも、
その後、１８０センチくらいの若者とスパしたら、左足＿背足(はいそく)を痛めてしまった。。。。
だいたい１分５R休憩無し。だし

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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