やや鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

やや鬱
< 鬱気味 　｜　いらいら >
薬（短時間型と長時間型、レキソタン）のせいか眠気がすごい
朝起きるが9時まで2度寝
洗濯してスポーツジム１時間半
2時からコタツで4時まで寝る
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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