no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
50.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
12時
とんかつ（1人前） 512 kcal
スパサラ（1人前） 119 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー サウザン（1人前） 59 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
19時
ご飯250（1人前） 420 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カジキの蒲焼（1人前） 164 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 131 kcal
  2326 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE