ロコモ＝運動器症候群【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月24日（月）

ロコモ＝運動器症候群
< やけ食いちゅ 　｜　no title >
ご無沙汰してます。
会議続きで現実逃避してやした(´-ι_-｀)ウプ


いやーーーてか聞いてくださいよ！！
金曜の朝一で足首ひねりました♪笑 ←笑い事じゃねーし
本社へ続く道路の鍵屋の前でマトリックスばりにコケそうなった。。。

片足びっこ引いて本社行ったら、他の店長達に「ロコモじゃん」とか言われ笑
メンバーさんにロコモ予防には筋トレですって言ってるくせに
自分ロコモ予備軍なってたらだめじゃーん！！爆」

ごもっともですけど。爆笑ってひどくね！？結構ガチだよ痛み。

その日の夜には階段登れないくらいだった。
次の日も会議で、私が進行だったから休めず病院行けず。
今日で3日目だけど、かなり良くなってきたし痛みもそんなに気にならない！
明日普通にサポートできますように(ㆆㅅㆆ)
【記録グラフ】
体重
52.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2014/11/24 12:34 
大丈夫かい？
一応医者で診てもらったほうがエエのでは？
ロコモって食いもんかと思ったわぃ（笑）
ほらハワイの…
って名前出てこなかったんで調べた！
「ロコモコ」だ！
一個文字が多いだけだべや？（笑）
syunfamily 2014/11/24 18:42 
あっははは～
ロコモ＝運動器症候群～は、高齢者の専売特許だぞ～（笑）
ゆぴの場合～運動不足？
.......店長の仕事～なんだったけ～（爆）
ともあれ～お大事に。
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