腰痛、少しましになる。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月27日（木）

腰痛、少しましになる。
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ＡＭ：腰痛を起こしてから１週間。やっと、すこしいたみが和らいできたようだ。逆にまわりの筋肉に痛みを感じるようになってきた。これからはゆっくりストレッチをしていく必要がある。

ＰＭ：エコマミへ買い物。

天候：　快晴　　　　１７℃

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