no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

1 2 3
A型千葉県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

もも上げ 60回	スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回	何かの運動 60分
睡眠時間 5時間	万歩計 9772歩	腹筋 50回

yukatroll	2014/11/28 17:56
お疲れ様ですっ♫ 長かった一週間も終わったね♪ 週末、もいっかい鍼に行けるといいね。
はりそん705	2014/12/01 09:10
結局、行けず仕舞。（泣）ストレッチをしたら、随分痛みも減りました。ご心配を有難うございます。結局、行けず仕舞。（泣）ストレッチをしたら、随分痛みも減りました。ご心配を有難うございます。
yukatroll	2014/12/02 02:59
あたしも及ばずながらストレッチしてるよ～。ゆるゆると伸ばして、頑張ろうね（＾－＾）
はりそん705	2014/12/02 22:19
ストレッチは大事ですよねー。ぐわんばります。＼(^o^)／ストレッチは大事ですよねー。ぐわんばります。＼(^o^)／

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ