no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月29日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
2日引き続きだれた

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
ハムサンド（2人前） 663 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
18時
てんぷらそば（1人前） 452 kcal
22時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
ブルボン チーズクラッカー（1人前） 238 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  3660 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE