no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
久々の芝居2連荘

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
17時
なか卯 カツカレー（1人前） 929 kcal
21時
ソーセージ（5人前） 279 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  2788 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE