出勤から外出【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月05日（金）

出勤から外出
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市原市へ外出。
休肝が続くせいか、体重が減少傾向という気がする。

【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6761歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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