no title【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月12日（金）

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【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
108mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
23時
ポークソテー（1人前） --- kcal
  1659 kcal
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