no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
肉じゃが（1人前） 136 kcal
10時
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
12時
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
とまと（1人前） 11.4 kcal
イカリ ノンオイルごま（1人前） 14 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（2人前） 256 kcal
チキンカツ（0.5人前） 209 kcal
  2119 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE