no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日冷えたせいか？
風邪なのか？


はたまた、食した刺身が良くなかったか？？？？？？？



真夜中の胃痛に襲われ、また大田胃酸のお世話になってしまった。
これは食べ過ぎくさい。（爆）


背中と肩がパンパン。
異常です。

鍼行きたいなぁー。
今日と明日は無理そうなので、金曜日にでも行こうかなー。って２日後には回復してるかも。（笑）









北海道、東北地区の皆さま。
大雪の様子をＴＶでみました。
くれぐれも、お気をつけてくださいませ。(^_-)-☆
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8579歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
yukatroll 2014/12/18 14:27 
いやっ！
快復していても、行けたら行った方がイイ。
時間があればのハナシだが。

大事にね。
あっためてね。

先週から1日20件とか、梅の木切ったりとか、
なんだかハードだもの、はりさん。
そして、胃の方もお大事にね。

ホントよ。
 はりそん705 2014/12/22 12:45 
ご心配、有難うございます。

結局行けず仕舞。
それも、タイミング悪く、先生が出張してて捕まらない日でした。(^^ゞ

残業が続いて、疲れが蓄積しちゃったのが原因なのか？
土曜に発熱。
本日もアリナミン飲んで仕事してます。
年内に一度行っておきたいです。m(__)m
ココアパパ 2014/12/19 00:07 
＞背中と肩がパンパン。
整骨院でほぐせましたか？
週末が待ち遠しいね( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
 はりそん705 2014/12/22 12:46 
ほぐせませんでした。
結局、乗せたまま今週も発進してます。

今日はテニスなので、少し良くなるといいのですが、どうでしょうか？？？？？

ぐわんばります。(^_-)-☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE