お目目【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日(木)

お目目

< 子ギャル  | なめこ・蓮根 >
お目目 画像1 お目目 画像2
 昨日は仕事がお休みだったので、コンタクトを入れると目がしみるようになっていたので、
近くの(アパートの斜め向かい)の眼科に行ってきました。
2種類の点眼液、フルオメソロンとヒアレインをもらってきて、
つけてれば一週間くらいで治るそうです。良かった♪

 ご老人が結構来ていて、混んでいましたよー。
腕のすごく良い先生なので、祖母もそこで白内障の手術をしたんですよ。
手術と言っても日帰りで出来ますし、手術したら
「こんなに世の中明るかったかー!」って喜んでいました。
花育てが好きだから、綺麗な色の花、たくさん見せてあげたいな(^-^)

 日曜は、病院に行ってたので(笑)
昨日は「f1」でカラオケやってきました♪
だってhideの本人映像が見えるんですもの~!
建物自体古い、神立のカラオケバンバン、壁に穴開いてます…。
でも気にしないー☆

 あ、あと、いつものスーパーで、抽選会の日、水曜日。3回やって、
3回とも5等…水500mlを、2本と、三ツ矢サイダーの缶、もらってきました♪
3等だったらイチゴがあったのにな~。でも、水はありがたいです。
そこのスーパーで、オリジナルタンクを買って、
イオン水を汲んでいくことも出来るんですが、前やっていたんです。
でも重いので(笑)

 西日本、北日本、雪、酷いようですね。異常気象ですよね~。
あー、早くあたたかくならないかなぁ~。
ありとあらゆる暖房器具を使ってるんですが(^^;)

【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
39.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
1時
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
おかめ 濃い豆腐(0.6人前) 57 kcal
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 29 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
15時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
ご飯(1.4人前) 329 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
cgc 皮付きポテト(0.5人前) 64 kcal
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 29 kcal
おかめ 濃い豆腐(0.4人前) 38 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
なめこ(1人前) 15 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/12/18 05:59
わたしの方も目が覚めたら雪が積もっていましたよ。
ガーベランコさんの方はどうかなってちょっと心配しています。
フルオメトロンは抗生剤ですね、昔眼科で働いてた頃に感染症の患者さんに出してました。
今は薬価もずいぶん下がったんだろうな。
わたしはよく「ものもらい」(麦粒腫)になるんで、娘の使い残しのフルオメトロンを冷蔵庫にしまってあります。
本当は期限切れなんだけどね^^。
 ガーベランコ 2014/12/18 06:12
おはようございます。名古屋のfacebookで、雪見ましたよ❗こっちは寒いだけで、雪は大丈夫です。
フルオメトロンつけると、目がぼやけちゃうんです(;_;)ドライアイのところに、コンタクトレンズつけてたから、傷になったのかなー。
asakomamさんは、眼科で働いていたから詳しいだろうなって思いました。二種類の目薬と、診察料で、1890円でした。私も期限切れの痛み止めとか、飲んじゃってます(^_^;)
syunfamily 2014/12/18 17:34
>あー、早くあたたかくならないかなぁ~。
アッハハハ~クーちゃん~これから本格的な真冬に突入だからねぇ~(笑)
>ありとあらゆる暖房器具を使ってるんですが(^^;) 
乾燥して火事が多くなるから~火の元は十分に気をつけてね~(^^。
 ガーベランコ 2014/12/18 18:02
もー、スゴイ寒がりだからどうしようもない…。
はいー。玄関に、ストーブ、炬燵、敷き毛布、の、
張り紙してあります(笑)
ボンド88 2014/12/18 19:06
こちらは結構な雪です。
しかも寒い><)
寒がりにとっては辛い季節ですね。
 ガーベランコ 2014/12/19 01:34
ニュースで見ましたよー、大変ですよね…
雪を喜ぶのは子供の頃だけかな(笑)
しもやけにはなりませんが、食器あらったり水を使うのであかぎれが…
みたお 2014/12/18 20:28
ヤバイ…
風邪っぽいかも(>_<;
 ガーベランコ 2014/12/19 01:35
昨日はお疲れさまです。首、手首、足首を温めてくださいね。
実家(親)達は、ジキニンっていう風邪薬が一番効くみたいです。
お大事にしてくださいね。
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