雨時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月20日(土)

雨時々曇り

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市川コーナンリサーチ
幕張イオンモール

【記録グラフ】
万歩計
6203歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、パン&ヨーグルト(1人前) --- kcal
昼、タイ料理(フードコート)(1人前) --- kcal
夜、長崎ちゃんぽん(野菜たっぷりちゃんぽん)(1人前) --- kcal
  --- kcal
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