娘に寄り添うて。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月20日(土)

娘に寄り添うて。

< コストコに行ってき...  | 朔旦冬至。 >
娘に寄り添うて。 画像1 娘に寄り添うて。 画像2


娘が仕事に行けなくなって半月になる。
なるべく外に連れ出すようにしている。
昨日はドライブがてら母宅に行き向こうの大型スーパーで買い物を済ませてきた。

娘は一時期のような暴力はなくなり昔の甘えん坊さんに戻った。
焦らないで娘が自分から働きたいと言うまで待ってやろう。
長い人生の中での1年や2年は大したことはない。

わたしは病気のせいでフラッシュバックが起こる。
辛かった子ども時代の光景が走馬灯のように頭を過る。
息もできないくらいで、そのうちに動悸がしてきて泣きだしてしまう。
昨日は初めて娘と一緒のときにフラッシュバックが起こった。
それは前触れもなく突然にやってくるから厄介だ。

ここ最近になって生活時間を変えてみた。
夜遅くまで起きていないで早々に床に就いてしまう。
朝は早起きをして自分の趣味の時間にあてるようにしている。
当たり前の日常生活を変えるには勇気が要る、その勇気が病気回復に役立つのではないかと思うのだ。

娘に少しずつ家事をやらせるようにしている。
ちょっと手伝って!と何気に振るようにしている。
花嫁修業の恰好な時期なのかもしれないな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
239点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1592kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
3時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
5時
あじのひらき(1人前) 54.5 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
にんじん(0.5人前) 65.4 kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
しゃぶしゃぶ(0.3人前) 119 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
株式会社ミツカン 味ポン(1人前) 11 kcal
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml(1人前) 96 kcal
サークルKサンクス バゲット(1人前) 310 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.3人前) 87.6 kcal
8時
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
10時
UHA味覚糖 ラムネ(0.3人前) 33.6 kcal
12時
ごはん(0.5人前) 75.6 kcal
あさりの味噌汁(0.5人前) 20.8 kcal
たくあん(1人前) 15.4 kcal
まぐろ(0.5人前) 50 kcal
15時
パンケーキ(1人前) 299 kcal
森永乳業 ビヒダスまぜておいしいヨーグルト ブルーベリー [カップ] 130g(1人前) 113 kcal
りんご(1人前) 162 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE(1人前) 4.3 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
  1592 kcal
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コメント
打ち水 2014/12/20 06:42
>娘に少しずつ家事をやらせるようにしている
そうしないといけないね、いつかはお母さんになるんだから。
マックのポテト”S”だね
 asakomam 2014/12/20 06:47
打ち水さん

はい、今まで何もしない子でしたが、やはり女の子なのでね。
マックのポテトはSサイズのみになるようですよ。
みたお 2014/12/20 08:26
>花嫁修業の恰好な時期なのかもしれないな。
そうそう、何でも良い方に捕らえるようにしていかないとね^^
 asakomam 2014/12/20 08:35
みたおさん

はい、心が悲鳴をあげている子に無理強いはいけないかなって思います。
長い目で見てやろうと、愛情をたくさん注いでやろうと。。
たわし68 2014/12/20 08:29
>長い人生の中での1年や2年は大したことはない。
そうですよ〜〜〜〜〜〜。
オイラは、いつもビックマックセットですが
ポテトが、Sサイズになるんだぁ〜。
 asakomam 2014/12/20 08:34
たわし68さん

なんか円安の影響かもしれないですよ。
たわしさんはビックマックセットですか、わたしは最近はセットは重たくて食べれません^^。
ココアパパ 2014/12/20 08:50
健康を願う娘親として同情します。
ところで、大阪の有名な病院の診察は・・どうなったんでしたか?
 asakomam 2014/12/20 09:33
ココアパパさん

松本医院ですね。
本人が行く気がないので首に縄をつけて連れて行くわけにもいかず・・・
正直なところ困っています。
無財の七施 2014/12/20 14:39
家事を教えて、花嫁修業した方が良いですね。
うちの子もできないから。
 asakomam 2014/12/20 14:45
ゆうちゃん062さん

はい、ちょうどいい機会かなって思います。
ピョムコ 2014/12/20 14:41
戻るところがあるのは幸せなことです。
ポテトは、アメリカの方のマックじゃない会社の労使交渉が難航しているのが原因とか。
 asakomam 2014/12/20 14:47
ピョムコさん

あら、そうなんですか。
店頭にはポテトで満足できない人はナゲットをどうぞみたいなことが書かれてました。
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