食いすぎ【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月24日（水）

食いすぎ
< no title 　｜　不規則 >


【記録グラフ】
食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みかん（1人前） 25.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
21時
ジャパンフリトレー チートス（0.2人前） 109 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2381 kcal
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