【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

【N】MuayThai
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ランチ直後なので、動き悪いがとりあえず、
Nさんのミット蹴りおさめた！！


からの教会でした

【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マグロのかま煮定食（1人前） --- kcal
ヨーグルトバナナジュース（1人前） 187 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
リンゴ（1人前） --- kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
  677 kcal
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