no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 56.4 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
18時
清酒（純米）（2.5人前） 464 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
  1736 kcal
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