no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK ナチュレ恵（1人前） 86 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 223 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
7時
刺身（1.5人前） 234 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
21時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  2152 kcal
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