錦織、添田２回戦へ(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月21日（水）

錦織、添田２回戦へ(^^ゞ
< 錦織圭、全豪初戦へ... 　｜　雨が止んでも油断は... >
錦織、添田２回戦へ(^^ゞ 画像1 錦織、添田２回戦へ(^^ゞ 画像2


　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
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【１月20日　第２日結果】
◇錦織が難敵を下し２回戦へ。添田もフルセットで初戦突破！◇

［男子シングルス１回戦］【写真①×２枚】
○錦織圭　6-4,7-6(1),6-2　●ニコラス・アルマグロ（スペイン）
http://www.youtube.com/watch?v=-0qYHoHBtm8

○添田豪　1-6,6-4,4-6,6-3,6-3　●エリアス・イメル（スウェーデン）

３選手は初戦敗退。【写真②×３枚】
○イエジ・ヤノビチ（ポーランド)7-6(5),2-6,6-3,7-5●守屋宏紀
［女子シングルス１回戦］
○アグニエシュカ・ラドワンスカ（ポーランド）6-3,6-0●奈良くるみ
○アンナ・タチシビリ（米国）7-5,6-4●クルム伊達公子

【全豪オープン３日目】
◇日本勢今日のダブルス１回戦予定◇
１、クルム伊達はCasey Dellacqua (AUS)と組んで8番コートです。
２、奈良くるみはOksana Kalashnikova(GEO)と組み11番コートです。
３、青山修子はRenata Voracova (CZE)と組んで12番コートです。


《今日の予定》今日は大寒(二十四節気の一つ。最も寒くなる）
朝６時台は寒くなりそうです(・・;)



①昨日はスクールが休講日で、出来なかったので、午後から
　振替でレッスンを受けに出掛けます。
　錦織圭の試合観戦は明日、２回戦の予定です。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり のち一時 雨 (０～１１度)

今日(水)はは雲が多く、日差しの温もりはあまりありません。
また、天気は下り坂で、夜は遅い時間ほど雨が降ります。
帰宅時間帯は傘があると安心です。

　　［傘指数:60］　　　　 傘を持っていた方が安心です。

　　［洗濯指数:40］　　　 夕方までにはなんとか乾きそう。

　　［素肌乾燥指数:60］　 　　　肌荒れ危険度中　乾燥肌の人は注意。

　　［鍋指数:60］　　　　　　　 お肉も入れた元気いっぱい鍋を 。

【天気概況】今日は高気圧の中心が日本の東へ移動し、
西から低気圧や前線が近づくでしょう。

沖縄と九州は昼頃から雨が降り、
雨脚の強まる所がある見込みです。

中国地方や四国でも夕方以降は雨が降り出すでしょう。

近畿から関東は午前中は晴れ間のでる所がありますが、
午後は雲が多くなり、夜は雨の降る所がある見込みです。

東北と北海道は雲が多めながらも、日の差す時間がありそうです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/01/21 07:55 
日本人選手頑張っていますねぇ～＾＾
パパさんも張り合いがおありでしょうね～♪
==============================================
ちなみにパパさん。このCMは本当らしいですよ（＠＠；
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150121-00010000-withnews-spo&adbid...
 ココアパパ 2015/01/21 12:07 
充分観戦し、イメトレは出来上がってます(^_-)-☆彡
スクールでどこまで発揮出来るのか～(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
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ハイ～ＣＭのことは知っていましたよ(^-^)/
xAKIx 2015/01/21 08:32 
洗濯物、雨が降る前に取り込まなくちゃですね～。
こちらは既に曇ってます・・・。昼間も寒そう・・・防寒対策しっかりしなきゃですね。
日本人選手、がんばれー＾＾♪
 ココアパパ 2015/01/21 12:09 
時差が殆ど無いので、日本からの応援も多く、
アウェーを感じさせないイイ雰囲気のようですよ～(^^ゞ
司城さん 2015/01/21 13:46 
雨降らないで欲しいですー。
 ココアパパ 2015/01/21 21:40 
今日は曇空で持ちましたが、明日は微妙～( ´・_・｀)ﾄﾞﾝﾅﾝｶﾅｰ？
syunfamily 2015/01/21 14:42 
クルム伊達公子さんが、心配です～（－－；
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150121-00000027-sanspo-spo
 ココアパパ 2015/01/21 21:42 
記者会見では、うつ向き加減でしたが、
今日のダブルスでは大逆転の勝利の笑顔でしたね～(^^ゞ
komokomo 2015/01/22 00:05 
伊達さん、凄かったですねぇ、本領発揮というところでしょうか？
頂点までいっちゃってほしいですね！
 ココアパパ 2015/01/22 01:58 
４４歳で現役は凄いね～～
最近、マルチナ・ヒンギスさんもダブルスに本戦出場していますよ(^^ゞ
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