今日は筑波大【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月21日（水）

今日は筑波大
< 切手シート 　｜　薬減ったよ☆ >
今日は筑波大 画像1 今日は筑波大 画像2
　昨日は大寒、朝、寒かったですねー！
車、あまり凍ってはいませんでしたが、とにかく寒い！

　お弁当に卵炒飯を持っていったんですが、体が冷えてるので、
タバスコかけて食べちゃいました！カッカと暑くなりましたよ。
ほんの少しですけどね(^-^)

　今日は筑波大です。空いているかなぁ～？
いや、混んでいるからいつも13:00の予約の所、11:30にしたんだっけ。忘れてた(笑）
ということは、早く帰れるから、プールに行けますね☆
病院の人混みで疲れるから、お風呂だけかも～。
お風呂くらいプールの水温あったら、疲れるだろうけど気持ちいいだろうなぁ～。

　昨日、祖母に快気祝いあげた花、祖母、鉢に植えてくれて、すごく嬉しい。
プリムラ ジュリアン・ブルーベリーのムースっていうんです。
うす紫色の品種なんですよ。
すごく珍しくて。祖母は花、増やすのが上手だから、
増やして、家の前の花壇にたくさん植えられるようになったら嬉しいなぁー！

　今日もいろいろ主治医に人生教わってきます♪

【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
濃い絹美人（1人前） 82.8 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 29 kcal
9時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
10時
COCO'S 魚介のスープスパゲッティ（1人前） 600 kcal
16時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/21 06:07 
やわらかい花ですね。
心がほんわかしてきます。
娘もきょうは通院日です、ひとりで行く！と言ってますが心配なのでついて行こうか迷い中。
 ガーベランコ 2015/01/21 07:37 
はい、もっといろんな色があるのかな、と思ってネットで見たら、すごく八重咲き(薔薇咲き)のプリムラがはやっていてランキング1位でした。
娘さんも通院日なんですね、私も「一人で行く」と言っても退院当初は必ず親どうはんだったんですが、最近は、ひとりでぷらっと行っちゃうときもあります…
でも、asakomamさんの娘さんの場合は、まだ心細いかも。
「一緒にランチ食べようよ」とかいって誘ってみたらどうですか？嬉しいと思いますよ。
みたお 2015/01/21 07:51 
筑波までは車でしょ？
気をつけてね～＾＾
ワシも今日は浦和に行かなきゃ…
三度目のなんとやら…（－－；
 ガーベランコ 2015/01/21 16:17 
はーい。約1時間かかるんですよ。
お互い運転は気を付けましょうね！
xAKIx 2015/01/21 08:38 
通院お疲れ様です～。
人ごみって本当、疲れますよね。
帰ってきたらゆっくりしてください～＾＾
 ガーベランコ 2015/01/21 16:19 
予約患者数2018人…。
疲れましたぁーーーーーーー。
そんな日に限ってメールが山ほど来てて今返信中です～！
syunfamily 2015/01/21 14:48 
こっちも～凄く～寒いよ～～もうすぐみぞれか雪が降る予報だよ～（－－；
プリムラ ジュリアン・ブルーベリーのムース～綺麗だね～いっぱい増やしたいね～♪
 ガーベランコ 2015/01/21 16:20 
すごいさむいです、つくば市は雪が舞っていましたよー。今夜怖いなぁ。
お花、増えると良いなぁと思っています♪
司城さん 2015/01/21 18:13 
バラみたいですね(^ ^)！
喜んで貰えて良かったですね！
花贈るなんて女の子らしくて
素敵です。
 ガーベランコ 2015/01/22 01:41 
本当薔薇みたいなんですよ、祖母は花が好きだから何かの記念日にはいつも花を贈っているんですよ(^-^)
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