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15年01月22日(木)
薬減ったよ☆ |
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< 今日は筑波大
| 寒かった! >
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昨日は、病院~、外は雪が舞うくらい寒かったんですが、 病院の中はあたたかく、診察待ちの時間に居眠りしてしまいました。
気持ち、安定してきたので、杭不安薬が毎食後だったのが、朝夕に減りました♪ 嬉しいー。穏やかに過ごしていきたいと思います。
主治医から、焦らずゆっくり、と言葉を頂きました。 そうですね、ほんとう、何事もゆっくり確実に進んで行きたいと思います。
昨夜の雪と今日の雪、心配だなぁ… でも雨まじりだからびちゃ雪かな。 スタッドレスタイヤ、活躍して欲しいような、活躍して欲しくないような(笑)
今月25日は選挙です。夕方近くのスーパーで立候補者が演説していましたよー。 雨の中お疲れさまです。39才くらいの若い人も出るようなので、 明るい政治にして欲しいですね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 濃い絹美人(1人前) |
82.8 |
kcal |
| 信州味噌株式会社 味噌(1人前) |
29 |
kcal |
| カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
| 10時 |
| オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
| 卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
| 日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
| 11時 |
| カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
| 16時 |
| 豚丼(1人前) |
699 |
kcal |
| 日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
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1615 |
kcal |
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